Guia do rótulo do protetor solar: Decodificando SPF, PA e além

Mesmo no inverno relativamente suave, a proteção solar é um passo importante no cuidado diário da pele. Diante de vários logotipos profissionais no produto, como interpretar com precisão? Este artigo irá ajudá-lo a simplificar e entender rapidamente os pontos essenciais das etiquetas de proteção solar.

Enquanto a radiação UV pode ser mais suave no inverno, a proteção solar continua a ser um passo essencial no cuidado diário da pele. Com vários termos técnicos nos rótulos dos produtos, como os consumidores podem fazer escolhas informadas? Este guia simplifica as principais informações de rotulagem do protetor solar para a compreensão diária.

Proteção contra UVB: Compreendendo o SPF

O fator de proteção solar (SPF) é um índice de proteção contra os raios UVB. UVB é a causa da pele vermelhada e queimaduras solares.

O SPF (Factor de Proteção Solar) é a métrica universal para a proteção contra os raios UVB - a principal causa de queimaduras solares e vermelhidão da pele.

1. Definição

O valor do SPF é baseado na "quantidade mínima de mancha vermelha (MED)" - a dose mínima de raios UV necessária para que a pele comece a ver vermelhidão visível ao olho nu (ou seja, vermelhidão solar).

De acordo com o teste humano ISO 24444, SPF = MED após protetor solar ÷ MED sem protetor solar.

De forma simples, o valor do SPF representa um múltiplo do tempo que a pele precisa para ficar queimada pelo sol.

1. Definição

O SPF é calculado com base na dose mínima de eritema (MED) - a exposição mínima UV necessária para causar vermelhidão da pele apenas visível. De acordo com os protocolos de teste humano ISO24444:

SPF = MED com protetor solar ÷ MED sem protetor solar

Essencialmente, o FPS indica quanto tempo a pele protegida pode suportar a exposição UV antes de queimar em comparação com a pele desprotegida.

Eficiência da proteção

Quanto maior o valor do SPF, maior a taxa de bloqueio do UVB, mas não o crescimento linear.

SPF30 bloqueia 97% dos raios UVB

SPF50 bloqueia 98% dos raios UVB

Vale a pena notar que o valor do SPF aumentou de 30 para 50 e a taxa de bloqueio aumentou apenas 1,3%, mas a textura do produto geralmente fica mais grossa.

2.Eficiência de proteção

Valores de SPF mais elevados bloqueiam mais UVB, mas não proporcionalmente:

• SPF30 ≈ 97% bloqueio de UVB

• SPF50 ≈ 98% bloqueio de UVB

Nota: Enquanto o SPF50 fornece apenas 1,3% mais proteção do que o SPF30, a formulação geralmente se torna mais pesada.

Correção de erros comuns

Percepção errada: o valor do SPF pode ser convertido diretamente em um "tempo de proteção de segurança" fixo.

A ideia correta: o efeito da proteção solar varia dinâmicamente de acordo com o uso, fatores ambientais e outros, por isso o valor do SPF representa a capacidade de bloquear a dose de raios UV, em vez de um compromisso de tempo fixo. Se a quantidade aplicada for insuficiente, o efeito de proteção real será reduzido, mesmo com produtos com SPF 50, e pode cair para cerca de SPF 10.

3. Concepções Erradas Comuns

Mito: o FPS se converte diretamente em um "tempo de exposição solar seguro" garantido

• Fato: SPF indica capacidade de bloqueio da dose UV, não proteção de tempo fixo. Fatores do mundo real como a quantidade de aplicação e as condições ambientais impactam significativamente a eficácia. Aplicação insuficiente (menos de 2 mg/cm²) pode reduzir o desempenho de SPF50 para níveis de SPF10.

Proteção UVA: Prevenção do bronzeamento e envelhecimento

UVA é o principal fator que causa o bronzeamento da pele, envelhecimento e a geração de rugas. Atualmente, os padrões de proteção contra os UVA ainda não são uniformes em cada região, com os seguintes três sistemas:

UVA causa escurecimento da pele, envelhecimento e rugas. Os padrões globais de proteção UVA variam:

Padrão Chinês-Japonês-Coreano: Índice PA

A classificação de PA é baseada no valor PFA (índice de proteção UVA) para ver quanta quantidade de raios ultravioletas é necessária para a pele começar a se bronzear. Para indicar a força da proteção com um "+":

PA+：PFA 2-3， Efeito de proteção leve

PA++：PFA 4-7， Efeito protetor moderado

PA+++：PFA 8-15， Alta proteção

PA++++：PFA≥16， Efeito de proteção ultra-elevado

Quanto maior o número "+", menos fácil é bronzear e maior a capacidade de proteger contra os UVA.

1. Padrão asiático: PA Classificação

Classificações de PA com base no Fator de Proteção de UVA (PFA) - medição da dose UV necessária para induzir o bronzeado:

• PA+: PFA 2-3 (proteção básica)

• PA++: PFA 4-7 (proteção moderada)

• PA+++: PFA 8-15 (alta proteção)

• PA+++: PFA≥16 (proteção muito alta)

Mais símbolos '+' indicam uma proteção UVA mais forte. A classificação mais alta da China é PA+++.

Padrão americano: proteção solar de amplo espectro

Os Estados Unidos não adotaram valores de PA, mas adotaram o padrão de proteção solar de amplo espectro. Os produtos devem satisfazer simultaneamente:

Valor de SPF ≥15

Comprimento de onda crítico (CW) ≥370 nm

Os produtos que cumprem o padrão podem ser rotulados com "Broad Spectrum". Os produtos que não cumprem as normas devem ter um aviso no rótulo, indicando que o produto só protege contra queimaduras solares e não protege contra o câncer de pele ou o envelhecimento da pele.

Nota: Comprimento de onda crítico (CW): Proposto pela Academia Americana de Dermatologia. Refere-se ao produto de proteção solar que foi testado para bloquear 90% dos comprimentos de onda zui ultravioleta, em termos simples, quanto maior o valor CW, maior a gama de comprimentos de onda de proteção, melhor o efeito de proteção contra os raios ultravioletas.

2. Padrão dos EUA: Espectro Amplo

Requisitos:

• SPF≥15

• Comprimento de onda crítico (CW) ≥370nm

Os produtos que cumprem ambos os critérios podem reivindicar "Amplo Espectro. Outros devem advertir que eles só evitam queimaduras solares, não câncer de pele ou envelhecimento.

Comprimento de onda crítico (CW): O comprimento de onda mais longo que bloqueia 90% dos raios UV. Valores CW mais elevados indicam um espectro de proteção UV mais amplo.

Padrão Europeu: Círculo UVA com estrelas de botas

Círculo de UVA: se a embalagem do produto tiver um círculo desenhado fora de uma letra de UVA, representando um comprimento de onda crítico de ≥ 370 nm e uma proteção contra UVA de pelo menos um terço do valor de SPF.

• Estrelas de botas: Use uma estrela (1 a 5 estrelas) para indicar o equilíbrio entre a proteção contra UVA e UVB. Quanto maior a estrela, mais equilibrada a proteção dos dois, mais ela protege simultaneamente os UVA e os UVB, e mais completa a resistência aos danos ultravioletas à pele. Zui é mais de cinco estrelas.

3. Padrão Europeu: Círculo UVA & Botas Classificação Estrela

• Círculo UVA: indica CW≥370nm e proteção UVA ≥1/3 do valor SPF

• Botas Estrelas (1-5): Taxas de equilíbrio de proteção UVA / UVB. Estrelas mais altas significam uma proteção mais equilibrada contra ambos os tipos de UV.

Resistência à água / Water Resistance Claims

1. Padrões chineses

• Resistência à água e à suor: o produto passa por um teste de 40 minutos e pode ser rotulado como "impermeável à suor", indicando que o tempo não excede 40 minutos.

• you yue resistente à água: o produto passou 80 minutos de teste, pode ser rotulado "you yue resistente à água", deve indicar o tempo não superior a 80 minutos.

• Se o valor do SPF cair mais de 50% após a imersão, não deve ser declarado impermeável.

2. Marcação dos EUA

É geralmente denominado “resistente à água”.

1. Padrões da China

• Resistente à água: mantém o SPF após a imersão em água de 40 minutos

• Muito resistente à água: mantém SPF após 80min

Os produtos que perdem >50% de FPS após o teste não podem reclamar resistência à água.

2. Padrões dos EUA

Etiquetado como "Resistente à água"

Termos de rótulo adicionais / Additional Label Terms

• Safe-Eye Tech: o produto passou por testes de validação para ser usado ao redor dos olhos e não é fácil de fumar.

• Pele molhada: pode ser aplicada diretamente na pele molhada, ideal para cenas de praia, piscinas, etc.

• 12M: Recomenda-se usar no prazo de 12 meses após a abertura. A estabilidade do protetor solar diminui com o tempo e o efeito de proteção do protetor solar no ano seguinte será reduzido e não é recomendado continuar a usar.

• Safe-Eye Tech: Oftalmologista testado para uso na área dos olhos

• Aplicação da pele úmida: pode aplicar-se à pele úmida

• 12M: Use no prazo de 12 meses após a abertura para uma eficácia óptima

Afinal, o protetor solar não é simplesmente comprar um produto exponencialmente bom. O verdadeiro segredo é "pintar a quantidade suficiente, pintar cuidadosamente", e combinar com chapéus, óculos de sol e outros equipamentos de proteção solar rígidos para obter proteção solar eficaz.

Lembre-se deste truque de escolha:

Viagens diárias para o trabalho: escolha uma textura leve e não pegajosa, fácil de revestir a qualquer momento.

Esportes ao ar livre, brincar na água: a função de proteção contra a suor impermeável é uma prioridade primordial, certifique-se de reconhecer uma clara marca de resistência à água.

Em última análise, a proteção solar não é tão simples quanto comprar o produto com o SPF mais alto e chamá-lo de um dia. O verdadeiro segredo consiste em aplicar uma quantidade suficiente e reaplicá-lo com frequência, combinado com proteção física como chapéus e óculos de sol, para garantir total segurança.

Tenha esta dica de seleção em mente:

Para viagens diárias: Escolha fórmulas leves e não pegajosas para fácil reaplicação.

Para atividades ao ar livre ou viagens à praia: a resistência à água e ao suor é crucial – procure sempre um rótulo impermeável claro.